Kava on Piper methysticum -kasvista johdettu kasvipohjainen juoma. Se on suosittu juoma Etelä-Tyynenmeren alueella, jossa sitä käytetään rentoutumisseremonioissa. Sen juuriuutteen on osoitettu edistävän rentoutumista ja hyvän olon tunnetta sekä lievittävän kipua ja unettomuutta.
"Kava" on johdettu polynesian sanasta "awa", joka tarkoittaa "katkera". Kavalla on vaikutusta aivoihin ja muihin hermoston osiin. Kavalaktonien, joita löytyy kavasta, uskotaan olevan vastuussa sen vaikutuksista.
Kavaa käytetään yleisesti ahdistuksen hoitoon. Sitä käytetään myös stressin, bentsodiatsepiineista vetäytymisen, unihäiriöiden ja monien muiden sairauksien hoitoon.
Kava-uutejauhe
Suositut blogikirjoitukset
